登山をする際のインナーはどのようにして選んでいるでしょうか？
登山は汗をかくアクティビティですし、標高が高くなるにつれて寒くなります。
それらの環境の変化に対応するため、普段使いののインナーではなく、登山用のインナーを用意することが推奨されます。
今回の記事では登山用のインナーの役割、選び方、そしておすすめの登山用のインナーを紹介します。
登山用インナーとは？
登山で使用するインナーは日常で使っているインナーとは何が違うのでしょうか？
その違いについて解説します。
インナーの役割
インナーの主な役割は、使用者の身体を保温し、汗を効率的に吸収・蒸発させることです。
体温調節は人間が生命活動を維持する上で必要不可欠な機能であり、特に体力を大いに消費する登山では、その重要性が増します。
さらに、登山では大量の汗をかくことが一般的であり、これを適切に処理しないと使用者の快適性とパフォーマンスに影響を及ぼします。
こうした問題を解決するために登山用のインナーウェアが存在します。
例えば、冷たい気候下ではインナーウェアは体温を保つための第一の防御線となります。
また、暖かい気候下ではインナーは汗を吸収し、素早く蒸発させることで体を冷やし、熱中症などのリスクを軽減します。
重要な機能性（保温性・速乾性・撥水性・防臭性など）
登山用インナーの重要な機能性とは、主に保温性、速乾性、撥水性、および防臭性を指します。
これらの機能は使用者の快適性とパフォーマンスを向上させます。
①保温性は寒冷な状況での体温維持を
②速乾性は汗の効率的な蒸発を助けます
③撥水性は湿った環境でもインナーが乾燥を保つことを助け
④防臭性は長時間の使用後でも衣服の新鮮さを維持します
機能性の高い登山用インナーの例として、モンベルやミレーなどのブランドがあります。
これらのブランドのインナーウェアは、保温性、速乾性、撥水性、防臭性などの機能を兼ね備え、長時間の厳しいアウトドア活動にも対応できるように設計されています。
インナーの選び方
インナー選びのポイント
登山用のインナーを選ぶポイントは、先ほどの”重要な機能性”の項目で示したことにプラスして、着心地の良さも重要な要素となります。
例えば、モンベルやミレーなどのブランドから出ているアウトドア用の高機能インナーは、これらの要件を満たす製品を提供しています。
季節別のインナーの選び方
季節によって適切なインナーは変わります。
春や秋は気温が安定せず、体温調節が難しい季節なので、中程度の保温性と吸湿速乾性を持つものを。
夏は高温多湿なので、軽くて高い吸湿速乾性を持つものを。
冬は低温なので、高い保温性を持ち、汗冷えしづらい素材のものを選びます。
おすすめの登山用インナー
ここからは季節別のおすすめインナーを紹介します。
夏におすすめのインナー
MILLET
ドライナミック メッシュ ショートスリーブ
「ドライナミック メッシュ ショートスリーブ」は、高い機能性を持ったインナーウェアです。
乾きやすさと通気性に優れたメッシュ素材を使用しており、登山やトレッキングなどアクティブなシーンでの使用に適しています。
また、ユーザーの評価も高く、特に通気性と速乾性が評価されています
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ポチップ
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ポチップ
MILLET
ドライナミック スルー V ショートスリーブ
「ドライナミック スルー V ショートスリーブ」は、適度なフィット感と通気性を兼ね備えた登山用インナーです。
肌に優しくフィットし、高い吸汗速乾性で汗を素早く拡散、乾燥させます。
軽量で伸縮性に富み、自由な動きを妨げません。
また、Vネックデザインがスタイリッシュな印象を与えます。これ一枚で、登山時の快適性とスタイルを両立することが可能です。
※レディースはUネックです。
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ポチップ
finetrack
ドライレイヤーベーシックT
「ドライレイヤーベーシックT」は、登山に最適な高機能インナーです。
肌触りの良さと通気性を両立した素材で、一日中快適に過ごせます。
吸汗速乾性に優れ、激しい運動でもサラリとした着心地を保つことができます。
シンプルなデザインながら、フィット感があり、動きやすさも抜群です。
アウトドアシーンでのパフォーマンスを向上させる、信頼のfinetrack製品です。
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finetrack
ドライレイヤークールT
「ドライレイヤークールT」は、吸汗速乾機能を持つ高機能インナーです。
軽量で肌触りが良く、汗を素早く吸い取り、乾かします。
これにより、長時間の登山でも肌が湿ることなく快適に過ごせます。
また、洗濯機での洗濯が可能でメンテナンスも容易。
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mont-bell
ジオライン クールメッシュ Tシャツ
「ジオライン クールメッシュ Tシャツ」は、登山やアウトドア活動に最適な高機能インナーです。
メッシュ素材を採用しているため、通気性が抜群で、暑い季節でも快適に過ごせます。
素早く汗を吸収し発散する能力があり、長時間の活動でも肌をドライに保ちます。
また、軽量で伸縮性があり、身体の動きを妨げません。
春/秋におすすめのインナー
MILLET
ドライナミック スルー V ロングスリーブ
「ドライナミック スルー V ロングスリーブ」は、高機能インナーの最高峰。
軽量で乾きやすい素材を使用し、身体の湿度を快適に保ちます。
通気性に優れており、高い動きやすさを提供するため、アウトドアやスポーツに最適です。
また、ロングスリーブデザインが、寒さから身体を守ります。
ミレーの品質を堪能できる一品です。
※レディースはUネックです。
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finetrack
ドライレイヤーベーシックロングスリーブ
「ドライレイヤーベーシックロングスリーブ」は、登山やアウトドア活動に最適なインナーウェアです。
軽量でありながら保温性に優れ、吸湿速乾性能も抜群です。
肌に触れる面積を抑える3D構造により、汗を素早く拡散・蒸発させ、ドライな着心地を実現します。
シンプルなデザインでどんなアウトドアウェアとも相性が良く、四季を通じて活躍する一枚です。
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ポチップ
mont-bell
ジオライン クールメッシュ ラウンドネックシャツ
「ジオライン クールメッシュ ラウンドネックシャツ」は、アウトドアに最適な高機能インナーです。
優れた通気性と速乾性を誇るクールメッシュ素材が、暑い季節でも快適な着心地を実現します。
また、抗菌防臭効果により、長時間の使用でも清潔感を保つことが可能です。
シンプルなデザインはどのアウトドアウェアとも相性が良く、アクティブなシーンで活躍します。
冬におすすめのインナー
finetrack
ドライレイヤーウォームロングスリーブ
「ドライレイヤーウォームロングスリーブ」は、登山に必要な快適性を追求したハイパフォーマンスなインナーウェアです。
特に汗をすぐに吸収し、蒸発させる能力が評価されており、高い保温性を備えつつも、ドライな着心地を提供します。
動きやすさを重視したデザインになっており、登山はもちろん、様々なアウトドアシーンでの活用が期待できます。
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mont-bell
ジオライン M.W.ラウンドネックシャツ
「ジオライン M.W.ラウンドネックシャツ」は、登山体験をより快適にするためのインナーウェアです。
抗菌・防臭性を高める素材を使用しており、長時間の使用でも清潔感を保ちます。
また、素材自体の速乾性により、汗をかいてもすぐに乾き、体温の調節をサポートします。
mont-bell
スーパーメリノウール L.W. ラウンドネックシャツ
スーパーメリノウール L.W. ラウンドネックシャツは、優れた保温性と速乾性を持つメリノウールを使用し、体温調節をサポートします。
軽量でありながら高機能なので、アクティブなアウトドアシーンでもストレスフリーな着心地を提供します。
見た目のシンプルさは日常使いにもピッタリ。
ファストファッションブランドはあり？
インナーは価格が抑えめのファストファッションブランドのものでも大丈夫なのでしょうか？
結論：モノは選びますが、大丈夫です。
登山用インナーの選び方の項目でもお伝えしましたが、通気性が良く、速乾性の高いものがオススメです。
具体的には、ユニクロの「エアリズムデオドラントメッシュクルーネックTシャツ」やワークマンのオリジナルブランド「Find-Out」の製品であれば、登山でも使用できるでしょう。
ただし、冬は汗冷えや防寒の観点から、ファストファッションブランドのインナーでは登山に適しません。
ですので、上記で紹介したような登山ブランドのインナーを選ぶ方が良いでしょう。
登山用インナーのQ&A
- 登山用インナーの重要な機能性とは？
-
主に保温性、速乾性、撥水性、および防臭性を指します。
- 登山用のインナーはファストファッションブランドでも大丈夫？
-
モノは選びますが、ユニクロの「エアリズム」、ワークマンの「Find-Out」等で代用可能です。
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