登山の知識– category –

「縦走登山に必要な装備って結局何を持っていけばいいの？」そんな疑問を解決するため、この記事では初心者向けの縦走登山装備リストをわかりやすくまとめました。春から秋のシーズンに対応した持ち物リストはもちろん、軽量化のコツや日数ごとの装備の違...

近年、登山の世界で「UL（ウルトラライト）」という言葉を耳にする機会が増えました。かつては一部の熟練者や海外のハイカーたちの間で使われていたこの概念も、今や多くの登山者にとって当たり前の選択肢となりつつあります。 かつてのULは「特別な知識と...

2025年5月、英国の元特殊部隊員4人が、エベレスト登頂の常識を覆す快挙を成し遂げました。彼らはロンドン出発からわずか5日で世界最高峰の頂に立ち、従来の数週間に及ぶ順化プロセスを一切省略。その鍵となったのが、医療用の希少ガス「ゼノン」を用いた革...

夏の登山といえば、つい軽装で出かけたくなるもの。気温が高くなる季節、半袖にハーフパンツというスタイルは一見快適に思えるかもしれません。しかし実際の登山では、紫外線や虫刺され、擦り傷など“肌を出すことのリスク”が意外と多いのも事実です。 私自...

「もっと楽に登れたらいいのに…」登山をしていて、そんな風に感じたことはありませんか？体力をつけたいと思っても、ジムに通うのは時間もお金もかかるし、継続するのも難しい。そんな悩みを抱える登山者にこそおすすめなのが「ランニング」です。筆者も最...

「登山」「ハイキング」「トレッキング」――どれも“山を歩く”という点では似ていますが、それぞれ目的やスタイルに違いがあります。言葉の意味を正しく理解すれば、自分に合った山の楽しみ方が見つかるはず。この記事では、初心者が混乱しがちな3つの用語に...

2025-05-25更新 「ヘッドランプってどれを選べばいいの？」登山を始めたばかりの人にとって、装備選びは悩みの種。中でもヘッドランプは、いざという時に命を守る大切な道具です。しかし種類が多く、違いもわかりづらいため、つい後回しにしてしまう人も少...

山に入る登山者やトレイルランナーにとって、クマとの遭遇は最も避けたいリスクのひとつです。その対策として定番とされるのが「熊よけ鈴」。ですが近年、「鈴だけでは不十分」という声も増えてきました。 実際、熊鈴をつけていたにも関わらず発生した事故...

大阪といえば、にぎやかな街のイメージが強いかもしれませんが、実は都市部から電車やバスで気軽にアクセスできる登山スポットが数多くあります。自然豊かな山々が身近にあり、初心者でも無理なく挑戦できるルートが充実しているのが、大阪登山の魅力です...

登山中、地図アプリの現在地が道から外れて表示されていた――そんな経験はありませんか？「GPSは正確なはず」と思っている人ほど、山でそのズレに驚くことがあります。実は、山岳地帯ではGPSの仕組みによる“弱点”が表れやすいのです。 この記事では、登山中...