登山の知識– category –

登山中の「虫問題」は、多くの登山者にとって悩みのタネ。特に春から秋にかけては、蚊・ブヨ・アブ・ダニなど、さまざまな虫が活発に動き回り、快適な山歩きを妨げる原因になります。長年の登山経験から学んだ、現場で本当に役立つ虫対策を、本記事でわか...

登山を安全かつ快適に楽しむために欠かせない装備のひとつが「登山靴」です。どれほど体力や技術があっても、靴が合わなければ足元から崩れ、ケガや遭難のリスクが一気に高まります。とはいえ、登山靴にはさまざまな種類があり、見た目や価格だけで選んで...

登山に挑戦してみたい──そう思ったとき、ふと心配になるのが「体力」のこと。特に40代・50代から登山を始めるなら、普段の生活だけでは使わない筋肉や持久力が重要になってきます。 とはいえ、ジムに通ったり、ハードなトレーニングを続けるのはなかなか難...

富士山を登るのに「とりあえず五合目へ行って、あとは勢いで山頂へ――」という時代は終わります。2025年シーズン（7月1日〜9月10日）から、全4ルート共通で〈事前Web予約＋入山料4,000円〉が完全義務化。さらに吉田ルートは1日4,000人の入山上限が設けられ...

登山と聞くと「登りが一番大変」と思われがちですが、実は最もケガや事故が多いのは“下山”です。疲れがたまった状態で下り坂を進むのは、想像以上に体に負担がかかり、注意力も低下しがち。この記事では、なぜ下山が危険なのか、そして安全に下山するため...

「登山に傘なんて邪道では？」と思う人もいるかもしれません。ですが近年、あえて“折りたたみ傘”を登山装備に加える登山者が増えています。一方で、昔から登山の雨対策の王道といえば「レインウェア」ですよね。 どちらが正解なのか——。実はこのふたつ、そ...

ゴールデンウィークの登山って、実はちょっと疲れることもありますよね。 駐車場は満車、登山道も渋滞、山頂では順番待ち…。せっかくの自然が「人混み」で台無しになることも。そこで今回は、関西エリアでGW中でも比較的空いている「穴場の登山スポット」...

「登山は道があるから迷わない」――そう思っていませんか？ 実は、登山中の遭難原因の中で最も多いのが“道迷い”です。分岐での判断ミス、踏み跡の誤認、日没による視界不良など、少しの油断が命取りになることも。本記事では、登山初心者にもわかりやすく、...

「キジ撃ちって、どういう意味？」登山好きの会話にふと混ざる不思議な言葉。初めて聞いたときは驚くかもしれませんが、実はこれ、登山でよく使われる“隠語”なんです。 登山の世界には、「お花摘み」「シャリバテ」「モルゲンロート」など、山での経験や風...

「なんで山で食べるラーメンって、あんなに美味しいんだろう？」 一度でも登山中にラーメンを食べたことがある人なら、きっと感じたことがあるはず。普段は何気なく食べているあの一杯が、山の上では驚くほど美味しく感じる――それには、ちゃんとした理由が...