加藤ひろゆき– Author –

神戸市街地からほど近く、自然と歴史を感じられる人気の山「摩耶山」。 その中でも「上野道（うえのどう）」は、旧天上寺へと続くかつての表参道であり、今も多くの登山者に親しまれている登山ルートです。 今回は、筆者自身が上野道を実際に歩いた記録を...

「軽量ザックって、必要最低限の機能だけで正直ちょっと頼りない」——そんな先入観を持っていた私が、カリマーのcleave20を手に取り、登山で実際に使ってみました。 使ってみると、軽さだけでなく背負い心地や収納力、外付け装備の自由度など、予想以上の完...

夏の登山といえば、つい軽装で出かけたくなるもの。気温が高くなる季節、半袖にハーフパンツというスタイルは一見快適に思えるかもしれません。しかし実際の登山では、紫外線や虫刺され、擦り傷など“肌を出すことのリスク”が意外と多いのも事実です。 私自...

日帰り登山やファストハイクにちょうど良い容量として人気なのが「20L前後のバックパック」。しかし、軽量・小型であるがゆえに「荷物が入らなかった」「背負い心地が合わなかった」といった失敗も少なくありません。 この記事では、登山歴10年以上の筆者...

「もっと楽に登れたらいいのに…」登山をしていて、そんな風に感じたことはありませんか？体力をつけたいと思っても、ジムに通うのは時間もお金もかかるし、継続するのも難しい。そんな悩みを抱える登山者にこそおすすめなのが「ランニング」です。筆者も最...

「登山」「ハイキング」「トレッキング」――どれも“山を歩く”という点では似ていますが、それぞれ目的やスタイルに違いがあります。言葉の意味を正しく理解すれば、自分に合った山の楽しみ方が見つかるはず。この記事では、初心者が混乱しがちな3つの用語に...

2025-05-25更新 「ヘッドランプってどれを選べばいいの？」登山を始めたばかりの人にとって、装備選びは悩みの種。中でもヘッドランプは、いざという時に命を守る大切な道具です。しかし種類が多く、違いもわかりづらいため、つい後回しにしてしまう人も少...

山に入る登山者やトレイルランナーにとって、クマとの遭遇は最も避けたいリスクのひとつです。その対策として定番とされるのが「熊よけ鈴」。ですが近年、「鈴だけでは不十分」という声も増えてきました。 実際、熊鈴をつけていたにも関わらず発生した事故...

大阪といえば、にぎやかな街のイメージが強いかもしれませんが、実は都市部から電車やバスで気軽にアクセスできる登山スポットが数多くあります。自然豊かな山々が身近にあり、初心者でも無理なく挑戦できるルートが充実しているのが、大阪登山の魅力です...

パーゴワークスの人気トレランパック「RUSH」シリーズに、10周年記念モデル「RUSH 11R SP」が新登場！従来モデルをベースに、より高機能かつテクニカルなコース対応の設計が施され、上級ランナーの要求にも応える仕上がりです。通常モデルとの違いや注目ポ...